Ateliers santé & randonnées
Apprendre, partager et bouger ensemble pour cultiver une meilleure hygiène de vie.
Activités proposées :
- Ateliers santé (sommeil, stress, hygiène de vie)
- Ateliers cuisine vivante (recettes simples, nutrition pratique)
- Randonnées santé & sorties nature (Lavaux et alentours)
- Événements ponctuels (conférences, animations)
Objectifs : éducation à la santé, adoption de nouvelles habitudes, dynamique collective, reconnexion à la nature.
