Nutritionniste & Coach sportif

Spécialisé en perte de poids durable chez les femmes de 40 ans et plus
à Épalinges – Lausanne

Remboursable via votre assurance complémentaire agréé ASCA et RME.

Vous habitez à Epalinges, Lausanne ou dans la région vaudoise ?

Et si perdre du poids rimait enfin avec plaisir de manger et envie de bouger ?

Vous prenez du poids malgré vos efforts, vous êtes épuisée, essoufflée au moindre effort et vous ne savez plus quoi manger ? Vous avez tout essayé sans résultat durable. Il est temps d’essayer autrement.

A group of seniors with sport instructor doing exercise outdoors in nature at sunset, active lifestyle.

Je découvre l’accompagnement

Personne en train de mesurer son tour de taille

Vous vous reconnaissez ?

Une approche globale — sans régime — à votre rythme

Assiette healthy pour sportif

Comprendre son corps

Pas un régime de plus. Des repères simples pour manger intelligemment avec sa famille.

Course à pied en pleine montagne

Bouger avec plaisir

Une activité physique progressive et douce — en pleine nature — sans pression de performance.

Personne montant des marches

Outils pour s'autonomiser

Mon objectif est que vous n’ayez plus besoin de moi. Vous repartez avec les clés pour continuer seule.

Les accompagnements

Mes accompagnements à Epalinges et en région lausannoise

Séance individuelle

CHF. 150
/ 1h30
  • Vous hésitez encore ? Venez voir si ça vous correspond
  • Pour qui
    Vous voulez d’abord me rencontrer, comprendre mon approche et voir si elle vous correspond avant de vous engager sur la durée.
  • Ce que ça contient
    1 séance de 1h30 en cabinet ou à l'extérieur selon la météo. Bilan personnalisé de votre situation. Premiers conseils concrets adaptés à vous. Aucun engagement pour la suite.
  • Tarif
    150 CHF, paiement à la séance. Remboursable par les assurances complémentaires, agréé ASCA et RME.

Accompagnement Perte de Poids

CHF. 900
/ 6 séances de 90 min
  • OBLIGATOIRE · 3 mois · 6 séances de 90 min · 900 CHF
  • Le point de départ pour toutes les nouvelles clientes. 1h nutrition et naturopathie + 30 min en alternance technique manuelle et coaching sportif. Séances en cabinet et en pleine nature à Epalinges et dans la région lausannoise.
  • Inclus dans l'accompagnement
  • Visite au supermarché avec préparation d'une recette ensemble · Calepin personnalisé · Récapitulatif après chaque séance · Astuce & recette à chaque séance · Paiement en 1 fois ou en 3 fois sans frais · Remboursable assurances complémentaires agréé ASCA et RME

Accompagnement Corps & Mouvement

CHF. 900
/ 6 séances de 90 min
  • OPTIONNEL · 3 mois renouvelable · 12 séances · 110 CHF / séance · 1320 CHF
  • Pour les clientes ayant terminé l'Accompagnement Perte de Poids. 30 min suivi nutritionnel personnalisé + 1h activité physique progressive en pleine nature. 1 séance par semaine — renouvelable selon les objectifs
  • Inclus dans l'accompagnement
  • Calepin personnalisé · Récapitulatif après chaque séance · Astuce & recette à chaque séance · Paiement en 1 fois ou en 3 fois sans frais · Remboursable assurances complémentaires agréé ASCA et RME

Accompagnement Perte de Poids

3 mois · 6 séances de 90 min · 900 CHF

Le point de départ pour toutes les nouvelles clientes. 1h nutrition et naturopathie + 30 min en alternance technique manuelle et coaching sportif. Séances en cabinet et en pleine nature à Epalinges et dans la région lausannoise.

Inclus dans l’accompagnement

Visite au supermarché avec préparation d’une recette ensemble · Calepin personnalisé · Récapitulatif après chaque séance · Astuce & recette à chaque séance · Paiement en 1 fois ou en 3 fois sans frais · Remboursable assurances complémentaires agréé ASCA et RME

Accompagnement Corps & Mouvement

3 mois renouvelable · 12 séances · 110 CHF / séance · 1320 CHF

Pour les clientes ayant terminé l’Accompagnement Perte de Poids. 30 min suivi nutritionnel personnalisé + 1h activité physique progressive en pleine nature. 1 séance par semaine — renouvelable selon les objectifs.

Inclus dans l’accompagnement

Calepin personnalisé · Récapitulatif après chaque séance · Astuce & recette à chaque séance · Paiement en 1 fois ou en 3 fois sans frais · Remboursable assurances complémentaires agréé ASCA et RME

Témoignages locaux...

Retours de mes clientes

A Propos...

Julien Thiémard - Epalinges

Nutritionniste certifié, coach sportif et infirmier diplômé — ancien obèse, j’accompagne les femmes qui luttent contre leur poids avec les outils que j’aurais aimé avoir à l’époque.

Me retrouver facilement

Cabinet à Epalinges — consultations en nature dans la région lausannoise