Mes Services
Le bilan nutritionnel initial
- Ce rendez-vous nous permet de faire le point sur votre alimentation, votre rythme de vie, votre historique de poids et les difficultés que vous rencontrez au quotidien.
- L’objectif est d’identifier les habitudes et les facteurs susceptibles de freiner votre perte de poids, puis de vous transmettre des premières recommandations nutritionnelles personnalisées.
- Vous repartez avec une vision plus claire de votre situation et des conseils concrets pour commencer à ajuster votre alimentation.
L’accompagnement perte de poids sur 3 mois
- Cet accompagnement associe coaching nutritionnel et coaching sportif pour vous aider à perdre du poids de manière progressive, durable et adaptée à votre quotidien.
- Pendant trois mois, nous avançons ensemble à travers six séances pour structurer votre alimentation, construire un programme sportif adapté à votre niveau et votre appétence, et ajuster votre stratégie selon vos progrès, vos difficultés et vos besoins.
- Vous bénéficiez ainsi d’un cadre, d’un suivi régulier et d’un accompagnement personnalisé pour rester motivé, dépasser les blocages et installer de nouvelles habitudes sur le long terme.
La formule de suivi sport et nutrition
- Réservée aux clientes ayant terminé l’Accompagnement Perte de Poids,, cette formule vous permet de consolider vos résultats et de poursuivre vos efforts dans la durée.
- Chaque semaine, vous bénéficiez de 30 minutes de suivi nutritionnel personnalisé pour faire le point sur vos habitudes, vos progrès et les éventuelles difficultés rencontrées, suivies d’une heure d’activité physique progressive en pleine nature.
- L’objectif : rester motivée, maintenir une pratique régulière et continuer à avancer avec un cadre adapté à votre rythme et à vos besoins.
- Calepin personnalisé · Récapitulatif après chaque séance · Astuce & recette à chaque séance · Paiement en 1 fois ou en 3 fois sans frais · Remboursable assurances complémentaires agréé ASCA et RME
