Atelier Cuisine Vivante
– Booster son Immunité –
Renforcer naturellement ses défenses
L’hiver est une saison qui met notre organisme au défi : fatigue, refroidissements, baisse d’énergie…
Cet atelier propose une approche simple, pratique et naturelle pour soutenir le système immunitaire grâce à l’alimentation vivante.
Vous apprendrez à préparer des recettes riches en nutriments, faciles à refaire chez vous.
Un atelier concret, gourmand et accessible, pensé pour que chaque participant reparte avec des gestes durables pour prendre soin de sa santé.
🍃 Ce que vous allez découvrir
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Comment l’alimentation vivante soutient l’immunité
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Les bienfaits des aliments fermentés et des micro-nutriments
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Comment cultiver vitalité & énergie au quotidien
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Des recettes simples, savoureuses et naturelles
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Dégustation sur place
🕒 Infos pratiques
📅 Mardi 2 & Jeudi 11 décembre
🕠 18h30 – 20h30
👥 10 participants maximum
💰 CHF 40.– / personne
📍 Human to Nature – Route de Vergnolet 2, Puidoux
🔗 Inscription sur : www.humantonature.ch
