Coaching Sportif Individuel
– Reprenez le contrôle de votre forme –
Un accompagnement personnalisé, à votre rythme
Chaque personne est unique — votre programme aussi.
Le coaching sportif individuel vous permet de bénéficier d’un suivi sur mesure, adapté à votre niveau, vos besoins et vos objectifs : remise en forme, renforcement musculaire, perte de poids, préparation physique ou reprise progressive d’activité.
Grâce à un bilan sportif de base offert, nous définissons ensemble vos priorités, vos capacités et un plan d’entraînement cohérent et évolutif.
Chaque séance est encadrée dans un environnement bienveillant, professionnel et motivant, pour vous aider à retrouver confiance, énergie et plaisir de bouger.
🌞 Les avantages du coaching individuel
-
Séances 100 % personnalisées selon vos objectifs
-
Bilan sportif complet et suivi de progression
-
Amélioration de la posture, de la force et de l’endurance
-
Accompagnement motivant, bienveillant et durable
🕒 Infos pratiques
📍 Human to Nature – Route de Vergnolet 2, Puidoux
💰 CHF 120.– / séance
🧾 Bilan sportif de base offert
📅 Sur rendez-vous, selon vos disponibilités
🔗 Inscription sur : www.humantonature.ch
